Dodane przez:truskawka10
Jak się ma zakwasy to trzeba je jak najszybciej zlikwidować. Potrzebny jest do tego żel chłodzący dermentol, który bardzo szybko przynosi ukojenie. Przydałaby się również długa, gorąca kąpiel a później masaż. a na drugi dzień trzeba wstać, uśmiechnąć się i powrócić do ćwiczeń.